Cours cardio-vasculaire et musculaire à intensité modérée. Le cours combine trois styles d’entraînement : l’aérobie, l’entraînement intervalle et la musculation. Un cours dynamique qui permet un travail complet du corps sur une musique stimulante. Sueur et plaisir garantie !
Équipement requis: Tapis de yoga, petits poids, chaussures de sport et bouteille d'eau
Annulations prévues: 23 sept. 2021
