Loisirs Ste-Béatrice - BodyFit
BodyFit
Adultes
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Horaire d'automne

Bodyfit avec Valérie
Jeudis de 18:45 à 19:45, du 19 sept. 2021 au 18 déc. 2021
C.C Auteuil, 6200 boul. des Laurentides, Local 111

Cours cardio-vasculaire et musculaire à intensité modérée. Le cours combine trois styles d’entraînement : l’aérobie, l’entraînement intervalle et la musculation. Un cours dynamique qui permet un travail complet du corps sur une musique stimulante. Sueur et plaisir garantie !

Équipement requis: Tapis de yoga, petits poids, chaussures de sport et bouteille d'eau

Annulations prévues: 23 sept. 2021


L'horaire et les informations contenus sur cette page peuvent changer sans préavis.
Tableau Mis à jour: 2021-09-24 02:00:07