Le nom originel du travail corporel (Asana) . Le hatha-yoga est non compétitif avec une qualité d'écoute corporelle et vise à maintenir une bonne vitalité et santé à tout âge. Chacun va à son rythme. Le mot " Hatha " signifie union des énergies du corps ( le Yin et le Yang chinois). Des techniques de relaxation ; puis, de concentration et méditation font généralement partie du cours.
Équipement requis: Tapis de yoga, bloc, sangle de yoga, bouteille d'eau et serviette.
Notes: COURS HYBRIDE- Vous pouvez suivre le cours soit en présentiel ou de façon virtuelle (en synchrone) au moyen de la plateforme Zoom en tout temps.
Annulations prévues: 28 fév. 2023, 11 avr. 2023
Le nom originel du travail corporel (Asana) . Le hatha-yoga est non compétitif avec une qualité d'écoute corporelle et vise à maintenir une bonne vitalité et santé à tout âge. Chacun va à son rythme. Le mot " Hatha " signifie union des énergies du corps ( le Yin et le Yang chinois). Des techniques de relaxation ; puis, de concentration et méditation font généralement partie du cours.
Équipement requis: Tapis de yoga, bloc, sangle de yoga, bouteille d'eau et serviette.
Notes: COURS HYBRIDE- Vous pouvez suivre le cours soit en présentiel ou de façon virtuelle (en synchrone) au moyen de la plateforme Zoom en tout temps.
Annulations prévues: 28 fév. 2023, 11 avr. 2023
Le nom originel du travail corporel (Asana) . Le hatha-yoga est non compétitif avec une qualité d'écoute corporelle et vise à maintenir une bonne vitalité et santé à tout âge. Chacun va à son rythme. Le mot " Hatha " signifie union des énergies du corps ( le Yin et le Yang chinois). Des techniques de relaxation ; puis, de concentration et méditation font généralement partie du cours.
Équipement requis: Tapis de yoga, bloc, sangle de yoga, bouteille d'eau et serviette.
Notes: Vous pourrez suivre ce cours sur ZOOM seulement.
Annulations prévues: 28 fév. 2023, 11 avr. 2023
