Ce cours s'adresse aux gens qui désirent améliorer leur condition physique. Musculation et tonification de vos muscles sont au rendez-vous. Un entraînement efficace pour la perte de poids. Idéal pour se maintenir en forme après 50 ans!
Équipement requis: Tapis de yoga, 2 poids, 1 élastique (recommandé), chaussure de sport et bouteille d'eau.
Annulations prévues: 27 fév. 2023, 10 avr. 2023
Ce cours s'adresse aux gens qui désirent améliorer leur condition physique. Musculation et tonification de vos muscles sont au rendez-vous. Un entraînement efficace pour la perte de poids. Idéal pour se maintenir en forme après 50 ans!
Équipement requis: Tapis de yoga, 2 poids, 1 élastique (recommandé), chaussure de sport et bouteille d'eau.
Annulations prévues: 16 fév. 2023, 2 mars 2023
