Loisirs Ste-Béatrice - KickBoxing
KickBoxing
Adultes
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Horaire d'automne

K.B. Cardio avec Maude
Lundis de 19:30 à 20:30, du 19 sept. 2021 au 18 déc. 2021
C.C. Parc des Érables, 7, 8e ave, Auteuil

Les cours de K.B. Cardio  comprennent des exercices et techniques de Kickboxing. Il s'agit d'un entrainement pour tout le corps qui compte parmi ses bienfaits, la perte de poids, l'amélioration de l'endurance cardiovasculaire ainsi que de l'endurance musculaire. L'intensité sera assurément au rendez-vous! 

Équipement requis: Bouteille d'eau, gants de boxe (recommandés), serviette, vêtements et souliers de sport.

Notes: L'activité pourrait avoir lieu à l'extérieur si la température le permet.

Annulations prévues: 11 oct. 2021


L'horaire et les informations contenus sur cette page peuvent changer sans préavis.
Tableau Mis à jour: 2021-09-24 06:00:05